Annons

TENA sponsrar tränings-dvd. Beställ din egen dvd. Den är gratis.

Om du lider av ansträngningsinkontinens eller blandinkontinens (läs mer om olika typer) kan övningarna på dvd:n vara till stor nytta. Faktum är att upp till 70 % av dem som har ansträngninginkontinens upplever att situationen förbättras. Du kan träna upp musklerna i bäckenbotten och på så sätt minska eller bli helt fri från dina besvär med urinläckage. Som en ytterligare bonus kan de också hjälpa dig att få magen i trim! En ännu större fördel är att du inte behöver vara purung för att bli hjälpt. Även kvinnor i 70- och 80-årsåldern kan lindra sina symptom, så det är väl värt ett försök! Men kom ihåg att du måste fortsätta att göra övningarna för att bibehålla formen. Beställ din egen dvd>>

Om skribenten

Lill Jansson
Redaktör för Äldrenytt.se
Telefon: 0735-315237 | Twitter: lilljansson | E-post: lill@minsektor.se

Bli den första att lämna en kommenter på "TENA sponsrar tränings-dvd. Beställ din egen dvd. Den är gratis."

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.