Annons

Jämför du?

Brukar du jämföra dig med andra? Jämföra heminredningen, middagsmaten, hur du ser ut eller hur fort du springer milen. Om du är en person som jämför dig med andra, är risken stor att jämförelserna påverkar hur du mår. Du kan visserligen må bra av jämförelserna, men mer troligt är att du mår dåligt av dem. Det beror helt enkelt på vem du jämför dig med. Låt mig ta ett exempel. Om jag brukar ta en timme och tio minuter på mig att springa en mil och jämför mig med någon som springer samma mil på femtio minuter, då riskerar jag att må dåligt av jämförelsen. Om jag istället jämför mig med någon som springer den där milen på en och en halv timme, kan jag istället må bra av jämförelsen. Exemplet är banalt, men ni förstår poängen och det låter väl ganska logiskt även om jag inte har några vetenskapliga belägg för teorin, jag hörde bara två amerikanska psykologer prata om den i en podd häromdagen. De menade helt enkelt att det är bättre att jämföra sig s a s neråt än uppåt. Om syftet är att må bra, är det alltså bättre att jämföra sig med den som springer långsammare än den som springer fortare. Frågan är väl dock om jag (eller ni) behöver jämföras med andra över huvud taget. Möjligen är det något som avtar med åldern. För min del är det så. Ju äldre jag blir, desto färre jämförelser. Känner ni igen det?

LÄS MER:  Listan

Om skribenten

Lill Jansson
Redaktör för Äldrenytt.se
Telefon: 0735-315237 | Twitter: lilljansson | E-post: lill@minsektor.se

Bli den första att lämna en kommenter på "Jämför du?"

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.