Annons

Jag tänker göra det på bussen

Det är hög tid att börja knipa. Göra det till en vana. Min vän psykologen säger att om något ska bli en vanligt förekommande vana så behöver man göra det minst 3 gånger i veckan i 3 månader, och det man gör ska ta minst 3 minuter att göra – så det är bara att köra igång. Knipövningarna tänker jag göra på bussen, för buss åker jag i princip varje dag. Läs mer på Inkontinensbloggen…

Om skribenten

Lill Jansson
Redaktör för Äldrenytt.se
Telefon: 0735-315237 | Twitter: lilljansson | E-post: lill@minsektor.se

Bli den första att lämna en kommenter på "Jag tänker göra det på bussen"

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.