Den anspråkslösa gungstolen har visat sig vara ett bra redskap för att förbättra konditionen hos äldre kvinnor. En färsk avhandling visar att sex veckor av gymnastik i så kallade fjädergungstolar förbättrade kvinnornas promenadhastighet, balans och muskelstyrka. Läs mer på ot.fi…
Om skribenten
Lill Jansson
| |
Bli den första att lämna en kommenter på "Gungstolsgymnastik nyttigt för äldre kvinnor"