Annons

Gungstolsgymnastik nyttigt för äldre kvinnor

Den anspråkslösa gungstolen har visat sig vara ett bra redskap för att förbättra konditionen hos äldre kvinnor.  En färsk avhandling visar att sex veckor av gymnastik i så kallade fjädergungstolar förbättrade kvinnornas promenadhastighet, balans och muskelstyrka. Läs mer på ot.fi…

Om skribenten

Lill Jansson
Redaktör för Äldrenytt.se
Telefon: 0735-315237 | Twitter: lilljansson | E-post: lill@minsektor.se

Bli den första att lämna en kommenter på "Gungstolsgymnastik nyttigt för äldre kvinnor"

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.