Precis som många av er, har jag just nu semester och det är bra. För semester är viktigt. Faktiskt lika viktigt för hälsan som att motionera, enligt de forskningsresultat som ni kan läsa om i…

En av veckans artiklar handlar om vad du själv kan göra för att öka chansen till ett hälsosamt liv när du blir äldre. Allt styr vi naturligtvis inte över själva. Sjukdomar och olyckor kan vi…

Brukare. Jag ogillar ordet och har gjort sedan det började användas någon gång på 90-talet. Jag är dessutom förvånad över att det fortfarande används. Trots alla protester och inte minst protester från organisationer som företräder…

Förra året lyssnade ungefär 3,8 miljoner personer någon gång på Sommar i P1 och det var något slags rekord i antal lyssnare, aldrig tidigare har radioprogrammet nått så många. Enligt programchefen på Sveriges Radio kunde…

Idag är det den 1 juli och en del tidigare pandemirekommendationer och regler försvinner och kanske är vi på väg mot ljusare tider. På många arbetsplatser planeras det nu för hur jobbet ska organiseras när…

Igår roade jag mig med att läsa några av våra gamla nyhetsbrev och efter att ha läst nyhetsbrevet från midsommar 2011 kunde jag konstatera att det både hänt och inte hänt mycket på tio år….

Det är nästan trettio år sedan min morfar dog, men jag tänker fortfarande ganska ofta på honom och alla de samtal vi hade när jag växte upp. Morfar har påverkat mig mycket och gör fortfarande….

Ni kanske redan har hört om guldbussen i Kalmar, men för mig är den ny, en glad nyhet. För den är precis vad man tänker sig att en guldbuss ska vara, dvs en buss som…

Att motion är viktigt för hälsan, det vet vi. Precis som vi vet att nära relationer är bra för hälsan eller att rökning INTE är bra och att viss mat är bättre än annan mat….

Tidigare i våras pratade jag med två gymnasieelever som höll på med ett specialarbete om åldersdiskriminering och äldres delaktighet i samhällslivet. Som ni förstår var ämnet brett och vi pratade om alltifrån attitydförändringar till bostäder…

Brukar du jämföra dig med andra? Jämföra heminredningen, middagsmaten, hur du ser ut eller hur fort du springer milen. Om du är en person som jämför dig med andra, är risken stor att jämförelserna påverkar…

Veckans lästips är artikeln om Stine Christophersen, ni hittar den längre ner i nyhetsbrevet. Det var hon som under förra våren gick ut offentligt och berättade om förhållandena på det äldreboende där hon då arbetade….

Folk är olika. Vi funderar på olika saker och vi pratar om olika saker. En del är lite mer privata av sig och håller mycket för sig själva, andra är mer öppna med både det…

Det har varit mycket prat och skriverier om läsk den senaste tiden. Jag misstänker att de flesta av er har hängt med i turerna, men om inte så kan man väl säga att läskhistorien kokar…

Igår var jag på kurs och lärde mig hur jag ska bli en bra handledare för två syskonbarn som ska ta bilkörkort. Jag är alltså en av dem som ska övningsköra med dem och då…

När en väns mamma flyttade till ett demensboende för ett par år sedan, sa min vän att hon var så imponerad av dem som arbetade på demensboendet. Själv hade hon ingen tidigare erfarenhet alls av…

Det är några år sedan jag först hörde talas om Bronnie Ware och det är nästan på dagen nio år sedan jag berättade om henne här i nyhetsbrevet. Men mellan då och nu har jag…

Det spelar ingen roll vad du arbetar med, du behöver kunskap av olika slag. Det kan handla om konkreta detaljkunskaper men även om mer övergripande (och ibland diffusa) kunskaper. Kunskap behövs alltid och just kunskapsbehov…

Det finns något som kallas för samvetsstress. Det är en typ av stress som kan uppstå när vi får dåligt samvete för att vi inte tycker att vi gör det som vi vill och ska…

Det finns miljarder olika facebookgrupper och precis som vi, är ni säkert medlemmar i flera olika. Inläggen i de olika grupperna fladdrar förbi i flödet och ibland läser man och kommenterar eller postar ett eget…

Inom många yrken och branscher är det självklart att rösten är ett viktigt arbetsredskap. Den som t ex arbetar som lärare vet att tonläge och taltempo (och allt annat som har med rösten att göra)…

Enligt statistik från 2018 så bor ungefär 88 000 personer över 65 år i Sverige i ett särskilt boende*. De 88 000 personerna är 88 000 olika individer med olika förutsättningar och olika önskemål. Men med…